Trainingen

In samenwerking met trainers, coaches, psychologen en ervaringsdeskundigen is het mogelijk om via ons aan verschillende trainingen deel te nemen die erop gericht zijn angst- en dwangklachten te reduceren.

 

AGENDA

2024 Activiteit
24 april
woensdag
13:00 tot
15:00
Wandeling Maximapark
Vleuten
29 april
maandag
14:00 tot
16:00
Wandeling omgeving Den Bosch
Den Bosch en omgeving
11 mei
zaterdag
11:00 tot
13:00
Wandeling Texel
Texel
22 mei
woensdag
13:00 tot
15:00
Wandeling Driebergen
Driebergen-Rijssenburg
27 mei
maandag
14:00 tot
16:00
Wandeling omgeving Den Bosch
Den Bosch en omgeving
24 juni
maandag
14:00 tot
16:00
Wandeling omgeving Den Bosch
Den Bosch en omgeving
 
 

adf-pijl-icoonNAASTEN (ouders, partners, familieleden)

Een angst- of dwangstoornis van een familielid heeft een grote impact op andere gezinsleden. In de training ‘Als helpen niet helpt’ gaan we in op de invloed van een angst- of dwangstoornis op de andere gezinsleden. We kijken – stap voor stap – wat je zelf kunt doen om die invloed te verminderen, zónder dat je probeert de ander van de angst of dwang af te helpen. Lees meer

 

adf-pijl-icoonWANDELINGEN

Het is een feit dat je tot rust komt als je wandelt. Wandelen werkt tegen stress en kalmeert je lichaam en geest. Door met aandacht te wandelen en je zintuigen te gebruiken voor wat je in de natuur tegen komt, word je helder in je hoofd en raakt je lichaam meer ontspannen. Loop met ons mee en ontmoet lotgenoten. Lees meer

 
 

adf-pijl-icoonMINDFULNESS

Angst- en spanningsklachten zijn vaak zo bedreigend dat we ze op allerlei manieren de baas willen zijn. Vaak werkt dit juist niet. Door middel van mindfulness leer je om op een andere, meer accepterende manier met je angstklachten om te gaan. Lees meer

 
adf-logo-300x136

CONTACT

Hoofdstraat 122
3972 LD Driebergen-Rijsenburg
ofni.[antispam].@adfstichting.nl
Tel: 0343-753009

 
cbf-anbi-bb-logo